Haber

Trending:

Dünyanın en iyi sandviçleri seçildi! Türkiye listeye damga vurdu

Yerel yemeklerin keşfedilmesini sağlayan TasteAtlas, geçtiğimiz günlerde dünyanın en iyi sandviçlerini açıkladı. İlk sırayı ise Türkiye kazandı. İşte, 1. sıraya oturan Türkiye'nin en iyi sandviçi

2023-03-03T13:09:20Z

Valóban olasz étel a carbonara spagetti?

carbonara spagetti

2023-03-30T10:55:07Z

Balıktan çok fosfor, sütten çok kalsiyum içeren besin! Kadınlar her gün bir kase tüketmeli

Fosfor, kalsiyum, B vitaminleri açısından zengin olan yoğurt çok şifalı. Yoğurt birden fazla kase tüketilebilir. Kemik sağlığına iyi gelen yoğurdun faydaları neler?

2023-03-30T09:19:43Z

Faydadan çok zararı var! Kimsenin bilmediği taze fasulye ve ıspanak detayı

Rutinleşmiş bazı alışkanlıklar sağlıklı görünseler de bilinmeyen bazı zararlı etkileri var. Taze fasulye ve ıspanakla ilgili uzmanlarca bu konuda yapılan bir uyarı da oldukça dikkat çekici. İşte ‘fazlası zarar’ olan ve birçok kişi tarafından doğru bilinen 5 yanlış...

2023-03-09T14:35:36Z

En sağlıklı meyve duyuruldu! Bir tanesi 100 meyvenin faydasına eş değer!

Bağışıklık sistemi, hastalıklara karşı devreye giren en önemli silahlarımızdan biridir. Bu neden ile bu sistemi güçlendirmek, hastalıklara yakalanma riskini de azaltmak anlamına gelir. Bu kapsamda bir meyvenin bağışıklık sistemi üzerinde doğrudan etkili olduğunu belirten uzmanlar, konuya ilişkin detayları paylaştı.

2023-03-31T09:32:29Z

Bu meyve portakaldan 20 kat fazla C vitamini içeriyor

Tropikal lezzetli meyvelerin vücudumuz için sayılamayacak faydalarını biliyor muydunuz? Çin kökenli tropik bir meyve olan liçi, Güney Asya ve Güney Amerika'da yetişen bir süper besin. Adını henüz duymadıysanız yakında çok sık duyacağınız kesin çünkü liçi meyvesinin faydaları saymakla bitmiyor... Tropikal meyveler ve faydaları: Yıldız, Jak, Liçi, Pitaya, Longan ve Birbirinden farklı çeşitleri var biz bugün Liçi'den bahsedeceğiz. Vücuttaki tüm...

2023-03-31T06:32:24Z

Vücuttaki zehri yok ediyor! Doğru tüketildiğinde tam bir şifa deposu

Tahin, özellikle kahvaltı sofralarında pekmez ile beraber tüketilen harika bir besindir. Susam tohumlarından elde edilen bir macun olan tahin, sadece kahvaltıda değil pek çok yemekte de kullanılabiliyor. Asya ve Akdeniz mutfağında kendine önemli bir yer bulan bu besin, humusa kattığı lezzet ile biliniyor. Öte yandan tahinin sağlığa da inanılmaz katkıları bulunuyor. Peki tahinin ne gibi faydaları vardır? İşte tahinin mucizevi faydaları...

2023-02-05T15:48:48Z

Yıllarca çok yanlış tüketmişiz! Böyle içmek faydasını ikiye katlıyor

Kışın en sık tüketilen bitki çaylarından biri ıhlamur. Hem lezzetiyle hem de muhteşem kokusuyla herkes tarafından severek tüketilen ıhlamur, özellikle kış aylarında vücudu hastalıklardan koruyor. Grip olduğunuzda hemen aklınıza gelen ve içince vücudunuzu rahatlatan ıhlamuru doğru bir şekilde tüketmeniz gerekiyor. Ihlamuru alışılmışın dışında tüketmek faydasını resmen ikiye katlıyor.

2023-03-31T18:02:37Z

Geceden sabaha yağları yakıyor! 1 kaşık tüketince kilolardan eser kalmıyor

Kilo vermek için beslenme düzeninize ve tükettiğiniz besinlere çok dikkat etmeniz gerekir. Omega 3 yağ asitleri yağ yakmaya yardımcı olur. Keten tohumu içerisinde de bol miktarda omega 3 yağ asitleri bulunur. Bu özelliği ile özellikle göbek bölgesindeki ve basen bölgesindeki yağları yakar. Keten tohumundan her gün yemek ayrıca kolesterol seviyenize yardımcı olabilir. Keten tohumunu düzenli olarak tükettiğinizde ince bir fiziğe sahip...

2023-03-30T07:09:04Z

Kahvenin bu formu göbeği ip gibi inceltiyor! Mideyi 12 saat boyunca tok tutuyor! İftardan sonra bir fincan tüket

Türk kahvesi çok seviliyor ve bol bol tüketiliyor. Tarçınlı kahve ise aynı lezzette ve göbek yağlarını yok ediyor. Peki lezzetli ve fit kahve nasıl yapılır?

2023-03-28T11:18:53Z

Çinlilerin uzun yaşama sırrı onda gizli! Tek başına bin bir derde deva...

Çinlilerin sağlık iksiri olarak adlandırdıkları Kombu Çayı, dünya genelinde en çok tüketilen ve sayısız faydası olan şifalı içeceklerin başında gelir. Ancak gerek demleme yöntemi, gerek ham maddesi, mayalanması, gerekse yararları açısından diğer çaylara benzemez. Kombu çayı Asya ülkelerinde, Kombucha adı verilen bir mantarın fermente edilmesinden sonra tüketilmektedir.

2023-03-22T07:42:50Z

Amasya usulü unutma beni nasıl yapılır? Gelinim Mutfakta unutma beni tatlısı tarifi, yapılışı, malzemeler

Kanal D'nin en çok altın dağıtan yarışması Gelinim Mutfakta programında gelinler haftanın son günü unutma beni tarifi yapıyor. Ekran başında izleyen seyirciler ise internette unutma beni tarifi araştırıyor. Peki, Amasya usulü unutma beni nasıl yapılır? Her lokmasında ayrı lezzet alacağınız Amasya usulü unutma beni tarifi, yapılışı, hazırlanışı, gerekli malzemeler ve püf noktası...

2023-03-30T21:54:30Z

Pastırmacılarda "Ramazan" bereketi

Kayseri’de pastırmacılık yapan Yasin Güzel, Ramazanda vatandaşların en çok pastırmayı tercih ettiklerini söyleyerek, “Ramazanın içerisinde pastırma satışlarımız biraz daha hızlanıyor” dedi.

2023-03-30T08:46:22Z

Adabahçe’de kış hasadı devam ediyor

Kuşadası Belediyesi tarafından tarımsal üretimi geliştirmek ve tüketicilerin sağlıklı gıdaya aracısız ulaşmasını sağlamak amacıyla yaşama geçirilen Adabahçe’de kış hasadı sona eriyor. Yetiştirilen karnabahar, brokoli, lahana, pırasa ve kereviz gibi kış sebzeleri, AdaMarket Ekspres aracı ve karavanında uygun fiyata satışa sunulurken ihtiyaç sahibi ailelerin sofralarına da ulaştırılıyor.

2023-03-29T07:46:46Z

Bu balıklardan uzak durun! Gözleri bozuyor

Balık en sağlıklı protein kaynağı olarak görülüyor. Sonbahar ve kış aylarında balıkçı ve pazar tezgahlarından alınan çeşit çeşit balıklar her hafta sofralarda yer buluyor. Uzmanlar zengin Omega 3 kaynağı olan balıkların tehlikeleri hakkında uyarıyor.

2023-01-05T17:17:26Z

Bayburt’ta pastırmanın kilosu 500 lira

Ramazan ayının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan pastırmanın kilosu bu yıl Bayburt'ta 500 liradan satılıyor. Geçtiğimiz sene kilosu 350 liradan satılan pastırma bu yıl gelen zamlarla birlikte 500 lirayı gördü. Vatandaşların yükselen fiyatlar karşısında pastırmadan mahrum kalmamaları için piyasanın altında pastırma satışı yaptıklarını söyleyen şarküteri çalışanı Vahit Kayaalp, "İnsanlar bu sene ekonomik sıkıntılar çektikleri için pastırmadan...

2023-03-29T22:31:01Z

Kalp krizini tetikliyor! Uzmanlar bu yiyecekleri asla yemiyor

Vücut sağlığınızı korumanız için dengeli ve düzenli beslenmeniz gerekir. Özellikle tükettiğiniz besinler sağlığınız için çok önemlidir. Masum olarak gördüğünüz ve sağlıklı olarak bildiğiniz bazı yiyecekler farkında olmadan vücudunuza zarar vermenize sebep olabilir. Çünkü bazı yiyecekler kalp sağlığını olumsuz yönde etkiliyor ve kalp krizi riskini artıyor. Özellikle uzmanlar bu besinlerden mutlaka uzak durulması gerektiğini söylüyor.

2023-03-29T07:31:48Z

Kütahya’da Ramazan ayının vazgeçilmez lezzeti: Tahinli pide

Kütahya'da Ramazan ayının vazgeçilmez lezzeti olan tahinli pide iftar ve sahur sofralarında yer alıyor. Odun ateşinde taş fırınlarda pişirilen pideler lezzeti ile adeta damakları çatlatıyor.

2023-03-30T15:29:48Z

Börek için yufkaya ihtiyacınız yok! Çıtır çıtır yenilen tava böreği tarifi

Yufkasız tava böreği az malzemeli bol lezzetli bir yemek. Tava böreğinin pişme usulünde alt ve üstü yüzeyinin eşit pişmesi gerekiyor. Peki mutfağı mis gibi kokutan tava böreği nasıl yapılır?

2023-03-31T14:50:24Z

Ramazan sofrasından uzak tutun! Herkes aynı hatayı yapıyor

Ramazan ayı boyunca vücut sağlığınızı korumak için iftar ve sahur sofralarında hem yeterli hem de dengeli beslenmeniz gerekiyor. Ramazan ayı boyunca karbonhidrat ve protein ihtiyacının dikkatli ölçüde karşılanması öneriliyor. Bunun yanı sıra özellikle bazı yiyeceklerin Ramazan sofralarından uzak tutulması gerekiyor.

2023-03-28T08:08:09Z

2023-03-31T06:35:11Z

CarrefourSA’dan Ramazan ayına özel menüler

CarrefourSA, Lezzet Arası restoranlarıyla iftara özel tavuk ve köfte menülerinin yanı sıra sulu yemeklerden oluşan menüleriyle tatlıdan çorbaya, salatadan ana yemeğe kadar 8 çeşit ürünle hazırlanan lezzetleri, Ramazan ayı boyunca müşterilerine sunacağını duyurdu.

2023-03-31T09:47:36Z

Sahurda tok tutuyor diye yiyoruz ama uzak durun

Oruç tutan herkes mutlaka sahura kalkmalı ve sahurda protein içeriği yüksek, uzun süre tok tutmayı sağlayan, ekstra susuzluk hissine neden olmayacak yiyeceklerle hafif ve doyurucu bir öğün yapmalı. Peynir, yumurta, ceviz, domates, salatalık, yeşillik, süt, tam tahıllı ekmek gibi yiyecekler sofrada yer almalı. Çabuk acıktırmaya neden olan besinler…

2023-03-29T17:33:36Z

Hurmanın üzerine limon sıkıp yenirse ne olur?

Ramazan Aylarında daha sık tüketilen hurmanın birçok faydası var. Hurma lif bakımından çok zengin ve uzun süre tok tutuyor. Peki hurmanın üzerine limon skıp yerseniz ne olur?

2023-03-25T14:21:46Z

Ramazan’ın vazgeçilmezi halka tatlıya rağbet arttı

Ramazan ayında iftar sofralarında eksiltilmeyen, orta ve dar gelirli ailelerin tercih ettiği halka ve tulumba tatlısı, vatandaşın vazgeçilmezi oluyor.

2023-03-29T08:31:48Z

EN SEVİLEN ÇORBA TARİFLERİ: En çok tercih edilen lezzetli ve kolay çorbalar

Türk mutfağının olmazsa olmazları arasında çorbalar yer alır. Günün her saati afiyetle içilen çorbayı 7'den 70'e herkes çok sever. Özellikle akşam yemeklerinde ana yemekten hemen önce içilen sıcacık bir kase çorba çok iyi gelir. Her gün yemek tarifi araştıran birçok kişi, hangi çorbayı yapacağı konusunda da kararsız kalıp sevilen, kolay, lezzetli ve pratik çorba tarifleri de araştırıyor. İşte en sevilen çorba tarifleri...

2023-03-16T20:01:34Z

Japonların vazgeçilmezi haline geldi! Kalp ömrünü 10 yıl uzatıyor...

Tarçın kan şekerini dengeliyor bal ise göğsü yumuşatıyor. Her iki şifalı besin birlikte tüketildiğinde ise kalp ve damar yollarını açıyor. Kronik kolesterolü tedavi ediyor. İşte detaylar...

2023-03-31T05:17:45Z

Airfryer, stant mikser ve dik süpürge ithalatına gözetim uygulanmayacak

Airfryer (sıcak hava kızartıcısı), stant mikser ve dik süpürgelere ilişkin 22 Nisan'da yürürlüğe girmesi öngörülen gözetim uygulamasından vazgeçildi.

2023-03-29T12:55:41Z

Bol kalorili sağlıksız kahvaltılara boykot! Güne bomba gibi uyandıran diyet sabah öğünü

Hafif kahvaltılar güne daha zinde ve sağlıklı başlamaya yardımcı olur. Az kalorili bol vitaminli kahvaltı öğünü nasıl yapılır? İşte enerjik hissettiren kahvaltılık...

2023-03-16T08:11:48Z

Sahurda kaşık kaşık tüketin!

Sahurda hafif ve susatmayan besinler tercih edilmeli. Kızartılmış ve yağlı yiyecekler susmaya neden oluyor. Peki sahurda mutlaka tüketilmesi gereken yiyecekler neler? İşte yanıtı...

2023-03-25T16:00:36Z

Mutluluk sunan ara öğün sepeti! Ara öğün neden önemli? Doğru ara öğün seçimleri nasıl olmalı? Yelda Başaran yazdı...

Beslenirken ara öğünler yapmak sağlıklı ve kaliteli bir yaşamın kapısını aralayabilir. Ara öğünler bizim küçük atıştırmalıklarımız olup aynı zamanda ana öğünlerimizin yardımcılarıdır. Ara öğünün en büyük amacı kan şekerinizi dengede tutup çabuk acıkmayı ve bir sonraki öğünde çok fazla yemeyi engeller. Kısacası ara öğün sağlıklı ve dengeli beslenmenin altın kurallarından biridir ve beslenmenin genel olarak yüzde 10’unu oluşturur. Özetleyecek olduğumuzda ara öğün, sağlıklı ve kaliteli bir yaşamın kapısını aralayabilir...

2023-01-31T06:13:48Z

Kahvaltıya ne yapabilirim? Lezzetli ve kolay kahvaltı tarifleri

Bu hafta sonu aile kahvaltısı hazırlarken farklı alternatifler arıyor fakat ne yapacağınızı bilemiyorsanız haberimiz tam size göre... Küçükten büyüğe herkesin damak zevkine hitap edecek çoktan seçmeli tarifler hazırladık. Birbirinden lezzetli tarifler bulabileceğiniz, “kahvaltıya ne yapabilirim” diye düşünmenize gerek kalmayacak en pratik kahvaltı tarifleri için haberimize bakın.

2023-02-24T21:50:35Z

Kabak çekirdeğindeki büyük tehlike! Bağırsaklara bu zararını kimse bilmiyor

Severek tükettiğimiz kabak ve kabak çekirdeğinin faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle Türk mutfağında kabak önemli besinler arasında yer alıyor. Kabak çekirdeğinin ise faydalı olduğu biliniyor. Ancak kabak çekirdeğinin yeni bir zararı ortaya çıktı

2023-03-30T18:02:09Z

Denenmiş yoğurt mayalama yöntemi! 1 gram su bırakmıyor, kalıp şeklinde çıkıyor

Evde yoğurt mayalamanın çeşitli püf noktaları var. Yoğurdu evde yapmak hem daha uygun hem daha sağlıklı. Peki probiyotik deposu yoğurt evde nasıl yapılır?

2023-03-25T13:21:46Z

Domates ve salatalıkta büyük tehlike! Eğer böyle görünüyorsa sakın yemeyin

Domates ve salatalıkla ilgili vatandaşlara kritik uyarı geldi. Böyle görünüyorlarsa sakın almayın. İşte, uzmanlardan ilaçlı domates ve salatalıkları ayırt etmenin yolları...

2023-03-31T17:32:45Z

Çocukların bile yapacağı en kolay tarif! Sahura en hafif yemek yumurta dolması

Yumurta dolması kolay ve hızlı yapılıyor. Bu tarif yumurtanın çeşnilenmesiyle lezzetleniyor. Peki nasıl yapılır? İşte yanıtı...

2023-03-30T14:34:54Z

Nar diyarı Oğuzeli’nde ‘nar soslu ürünlerin yasaklanması’ sevinci

Nar ekşisi izlenimi veren nar aromalı sos, nar sosu, narlı sos, nar ekşili sos, nar aromalı şurup ve nar ekşili şurup gibi ürünlerin piyasaya arzının yasaklanması kararı, tescilli nar diyarı Gaziantep’in Oğuzeli ilçesinde sevinçle karşılandı. Oğuzeli Belediye Başkanı Mehmet Sait Kılıç, “Türkiye’nin en kaliteli, en orijinal ve katkısız nar ekşisini üretiyoruz” dedi.

2023-03-29T07:45:45Z

Tatlı patates zayıflatıyor! Metabolizmayı coşturuyor

Patates yemeyi çok seviyor ve kilo vermek istiyorsanız tercihiniz mutlaka tatlı patatesten yana kullanmanız gerekir. Tatlı patates bol lifli özelliği ile hem bağırsak hareketlerini düzenliyor hem de sağlığa inanılmaz faydada bulunuyor. Tatlı patates çok kolay piştiği için ve lezzetli olduğu için diyet yapanlar tarafından da çok sık tercih ediliyor. Tatlı patatesi beslenme listenize ekleyerek tokluk hissini artırabilir ve kilo verebilirsiniz. Tatlı patatesin kilo vermeye etkilerini merak ediyorsanız bu yazımıza mutlaka bir göz atın.

2023-01-11T17:48:27Z

Zeytinyağlı limon kürü nasıl yapılır? Zeytinyağlı limon kürü yapılışı, faydaları ve kullanımı...

Sağlıklı yaşam şüphesiz hepimiz için çok önemlidir. Bu anlamda zeytinyağı ve limonun faydası oldukça büyüktür. Zeytinyağı ve limon pek çok farklı şekilde tüketilebilir. Fakat kür şeklinde hazırlanan zeytinyağı ve limonun birçok faydasının olduğunu söylemek mümkündür. Zeytinyağlı limon kürü nasıl yapılır? İşte, zeytinyağlı limon kürü yapılışı, faydaları ve kullanımı hakkında merak edilenler.

2023-03-28T14:46:26Z

Süt ve süt ürünleri nasıl saklanmalı? Ambalajın malzemesi lezzeti etkiler mi?

Süt ve süt ürünlerinin tadının saklandığı ambalaja göre değiştiğini düşünen pek çok insan var. Bazıları bu konuda çok hassas bazıları ise böyle bir değişikliğin farkında bile değil. ABD'deki bilim insanları bu konuyu masaya yatırdı ve farklı malzemelerde saklanan sütlerin tatlarını analiz etti. Biz de buradan hareketle uzmanlara sorduk: "Ambalaj ürünün tadını ne kadar etkiliyor?"

2023-03-29T07:36:03Z

Ramazanda sakın tüketmeyin! Vücut için çok zararlı

Ramazan ayında tükettiğiniz yiyeceklere çok dikkat etmeniz gerekiyor. Genellikle iftarda mutlaka çorba tüketilmesi öneriliyor. Ancak tükettiğiniz bu çorbaların hazır olmaması gerekiyor. Çünkü hazır çorbalar vücudunuz için çok sağlıksız olabiliyor. Uzman isim hazır çorba tüketimine karşı uyarılarda bulundu.

2023-03-27T08:07:38Z

Tok tutan ve yağ düşmanı muhteşem çay

Çok mu acıkıyorsunuz? Bağırsak problemi, kabızlık mı başladı? Biraz kilo verip, göbek yağlarından mı kurtulmak istiyorsunuz? Ballı sütlü zencefil çayı tüm bu sorunlarınıza çözüm oluyor.Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi.

2023-03-29T19:31:36Z

1 ekmekle aynı kaloride bu yemek! Diyet makarna salatası tarifi

Diyet makarna salatasının 3 kaşığı bir dilim ekmeğe tekabül ediyor. Diyet makarna hem doyurucu hem besleyici. Peki nasıl yapılır? İşte yanıtı...

2023-03-14T14:30:28Z

"İftar sonrası şerbetli yerine sütlü tatlılar tüketin"

Ramazan ayında tatlı tüketimi konusunda uyarılarda bulunan Diyetisyen Beyza Güner, "İftar saatinden sonra kan şekerimizi vücut yükseltmeye çalışır. Şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlılar her zaman tercihiniz olsun. Porsiyon kontrolüne dikkat etmekte de mutlaka fayda vardır" dedi.

2023-03-29T10:01:23Z

Somer Sivrioğlu Kendi kaderini çizen şef

Joe’s Table’ın dünyada örneği var mı, bilmiyorum. Ama biz Sidneyliler bu konsepti çok sevdik. Yemekler aynı zamanda servise ve bulaşığa da bakan tek bir kişinin yani şefin elinden çıkıyor. Paçayı geceden pişirip eti kemiklerinden ayırıyor. Hindistan cevizli dondurmayı 30 dakikada yine kendisi hazırlayıp sunuyor.

2023-03-24T23:22:32Z

Durian meyvesi nedir? Durian meyvesi tadı nasıl, nerede yetişir?

Türkiye’de çok sık tüketilmese de dünya genelinde bazı bölgelerde oldukça yaygın olan durian meyvesi farklı ürünler içerisinde de tercih edilebiliyor. Bozulma durumunda ise oldukça kötü bir koku yayan durian meyvesinin iyi muhafaza edilmesi gerekiyor. Peki, tam olarak durian meyvesi nedir, nerelerde yetişir ve tadı nasıl?

2023-03-06T08:33:49Z

Ramazanda sağlıklı pişirme yöntemleri neler? Nasıl beslenmeli, neler tüketilmeli?

Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Turizm Fakültesi Araştırma Görevlisi Dr. Mustafa Ülker, sağlıklı pişirme yöntemlerinin sağlıklı beslenmek kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Özellikle Ramazan’da yağdan mümkün olduğunca uzak pişirme yöntemleri kullanılmalı” dedi.

2023-03-29T13:01:25Z

Sandıklı’nın ‘haşhaşlı’ tahinli pidesi yoğun ilgi görüyor

Afyonkarahisar’ın Sandıklı ilçesinde Ramazan ayına özel yapılan haşhaşlı tahinli pide bu yıl da özellikle tok tutma özelliğinden dolayı vatandaşlar tarafından büyük ilgi görüyor.

2023-03-30T07:01:20Z

Diyarbakır’da vatandaşların iftar tercihi ’tescilli’ ciğer kebabı

Diyarbakır’ın tescilli lezzeti ciğer kebabı, Ramazan'da iftar ve sahurun da vazgeçilmezi oldu. Kebapçılarda artan yoğunluk nedeniyle rezervasyon yaptıramayanlara paket servisle hizmet veriliyor.

2023-03-30T09:16:37Z

Kolesterolü kısa sürede düşürüyor! Brokolinin sağlığa 3 önemli faydası...

Brokoli, beslenme dünyasında süper besin olarak adlandırılıyor. İşte brokolinin içerdiği besinler ve sağlığa 3 ana faydası

2023-01-17T17:40:35Z