HEM SAğLıKLı HEM çıTıR KABAK CIPSI TARIFI! LEZZETI PARMAK ıSıRTıYOR

Kilo almak istemeyen kadınlar cipslerden uzak durur. Ancak bir şeyler izlerken cips yemenin keyfini çıkarmanın formülü de var.

Genellikle yemeklerde kullandığımız kabağı lezzetli bir atıştırmalığa dönüştürerek cips olarak tüketebileceğinizi biliyor muydunuz?

Düşük kalorili bir cips yapmak istiyorsanız bu kabak cipsi tarifini deneyebilirsiniz.

Malzemeler:

2-3 adet kabak

Tuz ve sevdiğiniz baharatlar (kırmızı pul biber, kekik, nane...)

Yapılışı:

Kabakları ince ince dilimleyin. Kabak dilimlerini olabildiğince ince dilimlemek, cipslerin daha çıtır olmasını sağlar.

Tuz ve sevdiğiniz baharatlarla tatlandırıp 190 derecede 5 dakika kızartın, istediğiniz çıtırlığa göre süreyi artırabilirsiniz.

200 gramı sadece 35 kalori olan bu sağlıklı atıştırmalığı yanında yoğurtla gündüz saatlerinde, yoğurtsuz ise istediğiniz saatte tüketebilirsiniz.

2024-04-11T07:33:51Z dg43tfdfdgfd