METABOLIZMAYı CANAVAR GIBI çALışTıRAN OMLET TARIFI! OTURDUğUNUZ YERDEN KILO VERECEKSINIZ

Metabolizma hızı arttıkça kaloriler daha kolay yakılıyor. Fit bir görüntü sağlayan ve göbek yağlarını yakan omlet nasıl yapılır? İşte zayıflatan omlet tarifi...

Ekmeksiz ve yeşil çay eşliğinde tüketilebilen sağlıklı omlet metabolizmayı hızlandırıyor. İçerisindeki yulaf ezmesi sayesinde kasları koruyarak yağ yaktırıyor. İşte o şifalı omlet tarifi...

Metabolik hız hem yaş hem beslenmeyle alakalıdır. Dolayısıyla sabah aç karnına metabolizmayı hızlandırmak daha kolaydır. İşte yağ yakıcı omlet tarifi...

METABOLİZMA HIZLANDIRAN OMLET TARİFİ

Malzemeler:

2 yumurta,

1 çay bardağı süt,

1 çay kaşığı karabiber,

1 çay kaşığı kırmızı biber,

1 çay kaşığı pul biber,

2 yemek kaşığı yulaf ezmesi ya da yulaf ezmesi unu

1 çay kaşığı zeytinyağı...

Tüm malzemeleri bir kasede iyice çırpın. 1 çay kaşığı zeytinyağı eklediğiniz tavaya dökerek pişirin. Kahvaltınızı hazırlamak bu kadar kolay.

2023-09-10T07:19:29Z dg43tfdfdgfd