BU YIYECEKLERI SAKıN çIğ TüKETMEYIN! ZEHIRLEYEBILIR! İşTE YEMEDEN öNCE PIşIRILMESI GEREKEN BESINLER

Daha sağlıklı olmak adına tüketmemiz gereken belirli yiyecekler bulunuyor. Başta sebze ve meyveler olmak üzere bu besinler bize vitamin, mineral ve daha pek çok yarar sağlıyor. Ancak her yiyeceğin uygun şekilde hazırlanarak yenmesi de büyük önem taşıyor. Bazı yiyecekleri haşlayarak, bazı yiyecekleri ise pişirerek yememiz önerilirken bazılarının ise kesinlikle çiğ yenmemesi gerektiği söyleniyor. İşte çiğ yediğinizde sizi zehirleyebilecek o besinler…(Sabah)

2023-06-23T16:16:13Z dg43tfdfdgfd